Aceptar que dejaremos amores en el camino. Descubre la clave

La negación en este mundo ya no funciona, es hora de aceptar lo que nos pasa, lo que sentimos:

Sí, se pasó de lanza este tipo.

Sí, Me siento terrible.

Sí. Me permito sentirlo y aceptarlo.

Por Montserrat Rivera Sena.

En la vida hay etapas y procesos. En algún momento estaban contigo unas personas, después por diferentes circunstancias se fueron y empezaste a convivir con otras, y luego con otras.

De pronto, hoy tu circulo amoroso es muy distinto al que fue hace un tiempo.

Vamos dejando de coincidir con aquellos y aquellas que pensamos estarían cerca para siempre. Es inevitable, muchos y muchas saldrán de nuestra vida, algunas con retorno y otros para jamás volver.

No es nada sencillo, quizá, no tener a nuestro lado a las personas que amamos es una de las experiencias que más nos dolerá.

¿Has sentido que la respiración se te corta solo de recordar a alguien que ya no está a tu lado?

¿Has perdido toda ilusión porque ya no compartes nada con aquella persona?

“Aceptar es la clave. Aceptar que esto está pensando, que me siento así. Ponerle nombre a lo que sucede: “me dejó”, “me fue infiel”, “me siento solo”, “estoy furiosa”.

Duele mucho, pero entre más pronto te rindas y aceptes la realidad, aceptes tus sentimientos, y no los niegues, más sencillo será. Cuando negamos la herida, estamos tapando nuestros sentimientos y quiénes somos en verdad.

Todas las personas que vienen a tu vida traen un aprendizaje que puede ser muy obscuro, pero hay que iluminar ese aprendizaje. Aunque nos tardemos, no importa, pero va a llegar el crecimiento. Mientras más aceptemos, más libertad vamos a sentir, más paz”

Comentó en una conversación la maestra de yoga y terapeuta, Diana Bhagavati.

Con quién sí y con quién no.

Habrá personas con las que no resuenes por un tiempo, sus intereses y sus vidas no empaten en ese momento, pero luego volverán a coincidir y regresarán a estar en la misma sintonía.

Cuando nos toque decidir a quién queremos bajar de nuestro viaje, podemos preguntarnos:

• ¿Con esta persona se expande mi corazón o se cierra y endurece?
• ¿Qué cambió en mí que me hace ya no sentirme compatible con esta persona?
• ¿En esta relación siento amor o miedo?
• ¿Entendí lo que es amor propio y por eso es mejor alejarme de esta persona?
• ¿Por qué tendría que seguir insistiendo en una relación que me dice “no quiero estar contigo”?
• ¿Vale la pena seguir aquí a pesar de lo que me dice y lo que hace?
• Cuando estoy con esta persona ¿el tiempo pasa lento o rápido?
• ¿Es verdaderamente importante para mí que esta persona se quede en mi vida?
• En este momento, ¿estamos en sintonía o nos estamos forzando?

Valdrá la pena notar quienes nos valoran, se ocupan de nosotras y de nuestros intereses, quienes nos nutren, nos acompañan y nos hacen sentir en plenitud.

Bienvenida la vida, bienvenida la libertad. Feliz nuevo comienzo.

* Diana Bhagavati, creadora de @YogaShamanico.