No más cruda después de la fiesta, te brindamos algunos tips para aliviarla.
Todos sabemos la cruda que se viene después de una noche de fiesta y unos tragos más encima, por ello te decimos cómo quitar la cruda en 5 minutos. Sin duda alguna la resaca no te permite estar al 100% en el día, te duele la cabeza, necesidad de vomitar, dolor de estómago y no te concentras bien en cualquier cosa que decidas hacer. Lo único que quieres es haber evitado esas copas de más e intentar dormir todo lo posible para despertar como nuevo. No te preocupes más, te mencionamos algunos tips para quitar estos malestares en tan solo unos minutos.
Lugares para ir a pistear cuando te da el bajón
El jengibre: Es un antiinflamatorio natural, sin embargo, este ayuda a evitar las náuseas y vomitó. La forma de ingerirlo, es ponerlo a hervir en una olla con suficiente agua durante 15 minutos. Ojo, debes de rayarlo o cortar rodajas de jengibre y posterior a ello, hervirlo. Por último solo lo cuelas y lo ingieres, verás que pronto te sentirás recuperado.
La menta: Por ser una planta fresca, tiene propiedades anti inflamatorias y analgésicas por lo cual te ayuda a reducir el dolor de cabeza, cuerpo cortado o alguna otra parte del cuerpo debido al exceso del alcohol. Así mismo te ayuda a evitar las náuseas por refrescar tu nariz y el aliento. Solo ocuparás una infusión de menta.
Esencia de lavanda: Las esencias son muy populares por sus propiedades curativas y relajantes, ya que existen diversos aromas con finalidades diferentes. En el caso de la lavanda te ayudará a relajarte y como calmante, ayudando a reducir la sensibilidad de la luz a tus ojos y el ruido. Puedes agregar esencia en un difusor y disfrutar del aroma, o en otro caso, comprar aceite de lavanda y aplicarlo directamente detrás de tus orejas, muñecas, y a la altura de la cien.
Suero Oral: Un suero oral, soluciones electrolíticas o bebidas recomendadas para los deportistas son recomendables y analizados por analizado Medline Plus.Científicamente comprobado que por sus electrolitos orales, fortalece la deshidratación de todo el cuerpo. Por lo cual es una bebida 100% recomendada, para recuperar la energía.
El plátano: Son ricos en potasio, te ayudará a mantener o equilibrar los fluidos de tu cuerpo. Evitará que te sigas deshidratando ante la cruda por demasiado alcohol. Alto en vitamina B6 que ayudará a sacar de forma más rápida el exceso de la bebida y reducir la resaca.
Alcohol y algodón: Por otra parte, esto es un tip directamente contacto con tu cuerpo. Ya que debes mojar un algodón por completo de alcohol etílico, hasta que gotee. Posterior a ello, introduces el algodón en tu ombligo para refrescar parte de tu vientre, en menos de 5 minutos, notarás el alivio de la cruda. Cabe destacar que no debes de hacerlo en exceso, simplemente cuando realmente lo creas necesario, para sentir alivio.
Una cerveza bien fría: Aunque para muchos es sorprendente, a algunos no les cae bien al siguiente día de una cruda, a otros les cae como gloria. Ya que al ingerir una cerveza fría ante una cruda, ayuda aliviar la tensión, refresca tu cuerpo. Tú sabrás si quieres acompañarla con algún aperitivo fresco.
Es horrible sentir una cruda después de una larga fiesta por la noche, pues te indica que te has pasado de copas. Claro, las reacciones de cada resaca es diferente en todos los cuerpos, algunos tienen ganas de dormir, vomitar, dolor de cabeza, etc. Sin embargo, estos remedios te alivianan por completo tu estado crítico.
La cruda indica que te has excedido en alcohol, tu cuerpo ha perdido los nutrientes y claramente no tiene la hidratación necesaria para afrontar el día. Es la reacción del organismo ante la deshidratación excesiva, que se refleja ante los síntomas ya mencionados.