¿Vives en una relación con violencia? Descubre como saberlo

El maltrato emocional deja heridas muy profundas pero esas, también sanan.

 Por Montserrat Rivera Sena

La violencia es tan “normal” en nuestro día a día, que ya casi no nos damos cuenta cuando alguien nos está maltratando, humillando o denigrando. Ya no sentimos que haya falta de respeto ante ciertas situaciones que disfrazamos de “bromas”, o las justificamos con un “es que él es así”, “tiene carácter fuerte” o “se porta así porque tuvo una infancia triste”.

Si vives en una relación con violencia y aún no te has dado cuenta, los siguientes puntos que toca Marina Castañeda en su libro El machismo invisible regresa, te acompañarán en el descubrimiento:

• Cuando platicas con tu pareja y necesitas hacer un resumen para que no te interrumpa o se aburra. O te das cuenta de que parece que escucha pero no pone atención ni te mira o se pone a hacer otra cosa mientras hablas.

• Si tienen alguna discusión te deja de hablar por horas, días o semanas.

• Cuando necesitas exponer algún tema complicado sientes que tienes que buscar el mejor momento o debes suavizar tu tono de voz para que tu pareja no se enoje.

• Si critica tu ropa, peinado, maquillaje, tu cuerpo, tu peso, tus actividades, lo que haces, dices o piensas.

• Cuando constantemente te llama o manda mensajes para preguntar dónde y con quién estas y qué estás haciendo. O si te prohíbe hablar o salir con alguien y busca la manera de que te alejes de familiares y amistades.

• Si constantemente te responsabiliza de que “algo” salió mal en lo cotidiano o en la relación.

• Cuando oculta información sobre el dinero, o pide que justifiques tus compras, o no acepta compartir los gastos que hacen juntos.

• Si te encargas de la mayoría de las labores del hogar y de la crianza.

• Si pide que le des acceso a tus cuentas de correo, redes sociales y teléfono, pero se niega a darte las suyas.

• Cuando no quiere usar condón y prefiere que tomes pastillas del día siguiente como si fueran postres.

• Si te jalonea, empuja, golpea, inmoviliza o te encierra en contra de tu voluntad.

Estos son solo algunos de los focos rojos a tomar en cuenta. Será necesario identificar y aceptar la situación que estás viviendo, después deberás amarte mucho y de ser posible  asistir a terapia para tomar las mejores decisiones para ti. Mereces lo mejor, no te conformes con las migajas que alguien puede dar.

Bienvenida la vida, bienvenida la libertad. Feliz nuevo comienzo.